吃饭过快可能带来健康问题，细嚼慢咽才是科学的进食边幅。一方面，快速吃饭使大脑来不足发送“吃饱了”的信号，容易导致过量进食，加多肥美和糖尿病风险。另一方面，吃饭过快与脂肪肝、心血管疾病干系，用餐技艺短于5分钟的东说念主，代谢功能谢却性脂肪肝风险更高。(着手：@科学辟谣中国新闻网微博)

发布于：北京市